Yoga & féminité sacrée

Yoga Intégral

 

En Occident le yoga est principalement connu sous son aspect de pratique physique, mais il est aussi une pratique psychocorporelle efficace, et une pratique spirituelle fondamentale en Orient. Ainsi la pratique du yoga n'est pas une pratique sportive ou une thérapie anatomique ou physique, elle est surtout une évolution psychique et spirituelle, car un problème physique provient en amont, selon les textes, d'un problème psychique et spirituel. Ainsi quand on cherche à soigner seulement le physique sans soigner l'émotionnel et les blocages de la personnalité, il n'y aura pas de véritable harmonie, ni mieux-être.

De plus le yoga intégral utilise la science de l'ayurvéda (en l'adaptant aux chakras) pour compléter sa compréhension individualisée d'une maladie, pour cerner la structure physique et nerveuse de la personne (corps physique), mais aussi pour cerner la structure psychique (corps astral). Il est aujourd'hui attesté par le milieu médical, que la pratique du yoga peut soigner, améliorer ou soulager de nombreux troubles physiques et psychiques.

 

Les thérapies orientales considèrent que les problèmes de santé, qu'ils soient physiques, mentaux ou de plans plus subtils, proviennent d'un dérèglement ou blocage dans la circulation énergétique, sachant que toute matière, tout mouvement, toute chose, est énergieL'objectif est alors de rétablir la fluidité sur le plan physique, mais aussi mental et spirituel (soi/âme). L'âme individuelle est la source des besoins de la personne et si le corps et/ou l'esprit sont en contradiction avec ses besoins, les maladies se développent sur le plan physique et/ou psychique. En revanche, lorsque l'énergie est débloquée (la Kundalini, nerf de l'âme, est éveillée), le lien s'établit entre le corps, le mental et l'âme

La pratique du yoga par sa diversité de techniques permet, d'éveiller l'âme et d'accéder à l'écoute des besoins profonds de l'être, par la mise en silence du mental/ego et le dépassement de ses peurs, ainsi que de travailler à l'harmonisation de ses différents plans de conscience. Cela se traduit dans la pratique, par un juste dosage de stabilité-intensité-fluidité, et un juste équilibre des pratiques de postures, respirations, relaxations et méditations.

 

Il est alors essentiel pour une meilleure efficacité, de pratiquer ces diverses techniques qui exercent un aller-retour entre les différents corps et harmonisent les éléments de la vie. Ce qui apporte à terme, la conscience/présence, l'esprit paisible, dans l'action comme dans l'inaction, dans les douleurs comme dans les joies.

Méditation nature

Accompagnement spécifique du féminin

Utiliser les techniques et les outils du yoga intégral et de l’Ayurvéda, pour un accompagnement individuel à tous les âges du féminin, règles douloureuses, aménorrhée, dysménorrhée, endométriose, stérilité, sexualité, relâchement périnéal, gestion du poids, ménopause, cancers

Herbes et épices

Un yoga qui allie les connaissances de l'Inde ancestrale des Yoga Sûtras de Patañjali et des Védas (sciences de la vie). Une pratique psycho-corporelle, un enseignement védique, et une écoute attentive à Soi. 

L’ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne. L'Ayurvéda sciences de vie et de longévité, permet de mieux vivre dans son corps et en toute conscience pour traverser plus sereinement chaque cycle de la vie. Cet enseignement védique s'appuie sur l'alimentation, le potentiel des plantes, les massages, le mode de vie,...

Un complément riche et un soutien précieux au suivi parfois médical. Une pratique pour poser en conscience, une attention nouvelle à Soi. Changer de regard, de lecture sur ce qui défini la maladie ou le dysfonctionnement. Prendre en compte la singularité de chaque individu, de chaque histoire, dans le seul but de retrouver l'unité et l'harmonie.

- Attention, ces pratiques ne se substituent aucunement à un suivi thérapeutique ni médical adapté -

Parlez-en à votre médecin

Tarifs séances individuelles

40€ la première séance

Séance de diagnostique, durée 1h30

comprendre le besoin, mise en place d'outils

 

 

30€ la séance de suivi

Séance d'ajustement, durée 1h

comprendre les évolutions, mise en place des ajustements

Une affection longue durée, à hauteur de ce que, consciemment, vous pouvez donnez.

Que le prix ne soit pas un frein à votre mieux-être.