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Les séances collectives

Planning 2019-2020 pour les séances collectives

Reprise le 09 septembre 2019

Fin des cours le 25 juillet 2020

Vacances et congés

Pas de cours les jours fériés

Du 01 novembre au 03 novembre 2019

Du 23 décembre au 05 janvier 2020

février/mars à définir

Du 01 mai au 03 mai

Du 08 mai au 10 mai

Du 18 au 24 mai

Lundi

A Corps Pluriels

 

Sur demande

A Corps Pluriels

18h-19h15

Pilates

Mardi

A Corps Pluriels

Sur demande

 

 

Seva

17h45-19h

Yoga&Pilates

Mercredi

A Corps Pluriels

Sur demande

Seva

12h15-13h30

Yoga&Pilates

A Corps Pluriels

19h15-20h30

Yoga&Pilates

Jeudi

A Corps Pluriels

Sur demande

Vendredi

MamZen

10h30-11h30

Pilates

 

MamZen

12h15-13h15

Yoga&Pilates

MamZen

14h-15h

Yoga&Pilates

avec bébé

Samedi

MamZen

10h30-11h30

Pilates

 

MamZen

11h30-12h30

Yoga&Pilates Prénatal

Le planning peut changer selon le nombre de participants

Les lieux

A Corps Pluriels

17 rue des marcassins, Venerque

6 places

je vous accueille à mon domicile

 

MamZen

71, rue Ampère, Bât. Prologue 2, Labège

10 places

http://www.mamzen.fr/

Seva santé et bien-être

99, avenue Jacques Douzans, Muret

12 places

https://www.santebienetremuret.fr/

Les cours sont mixtes et tous niveaux, mais adaptés aux capacités du pratiquant

Prénatal

dès le début de la grossesse jusqu'au terme

Avec bébé

Forfait de 5 séances, me contacter pour plus d'informations.

Yoga&Pilates

Un mélange entre le yoga et le Pilates, une séance construite sur quatre temps; le mouvement, la respiration, la relaxation et un temps court de méditation.

Hatha Yoga & Ayurveda

Un yoga qui allie les connaissances de l'Inde ancestrale des Yoga Sûtras de Patañjali et des Védas (sciences de la vie). Une pratique psycho-corporelle, un enseignement védique, une écoute attentive de soi.