Les séances collectives
Planning 2019-2020 pour les séances collectives
Reprise le 09 septembre 2019
Fin des cours le 25 juillet 2020
Vacances et congés
Pas de cours les jours fériés
Du 01 novembre au 03 novembre 2019
Du 23 décembre au 05 janvier 2020
février/mars à définir
Du 01 mai au 03 mai
Du 08 mai au 10 mai
Du 18 au 24 mai
Lundi
A Corps Pluriels
Sur demande
A Corps Pluriels
18h-19h15
Pilates
Mardi
A Corps Pluriels
Sur demande
Seva
17h45-19h
Yoga&Pilates
Mercredi
A Corps Pluriels
Sur demande
Seva
12h15-13h30
Yoga&Pilates
A Corps Pluriels
19h15-20h30
Yoga&Pilates
Jeudi
A Corps Pluriels
Sur demande
Vendredi
MamZen
10h30-11h30
Pilates
MamZen
12h15-13h15
Yoga&Pilates
MamZen
14h-15h
Yoga&Pilates
avec bébé
Samedi
MamZen
10h30-11h30
Pilates
MamZen
11h30-12h30
Yoga&Pilates Prénatal
Le planning peut changer selon le nombre de participants
Les lieux
A Corps Pluriels
17 rue des marcassins, Venerque
6 places
je vous accueille à mon domicile
MamZen
71, rue Ampère, Bât. Prologue 2, Labège
10 places
Seva santé et bien-être
99, avenue Jacques Douzans, Muret
12 places
Les cours sont mixtes et tous niveaux, mais adaptés aux capacités du pratiquant
Prénatal
dès le début de la grossesse jusqu'au terme
Avec bébé
Forfait de 5 séances, me contacter pour plus d'informations.
Yoga&Pilates
Un mélange entre le yoga et le Pilates, une séance construite sur quatre temps; le mouvement, la respiration, la relaxation et un temps court de méditation.
Hatha Yoga & Ayurveda
Un yoga qui allie les connaissances de l'Inde ancestrale des Yoga Sûtras de Patañjali et des Védas (sciences de la vie). Une pratique psycho-corporelle, un enseignement védique, une écoute attentive de soi.