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Les ateliers et stages 2019/2020

Pilates accessoires et Yoga&Pilates - au centre Mam'Zen - Labège

tous les derniers samedis du mois - 20€

Découverte des accessoires Pilates, le ballon, le cercle et le petit ballon, une autre façon de découvrir les bienfaits du Pilates

Pratique du Yoga&Pilates spécifique pour le dos, l'ancrage, la respiration,...

Cercles de femmes - au centre Seva - Muret

Un dimanche matin tous les deux mois - 25€

 

Un moment de partage et d'expression entre femmes, autour d'un thème défini. Danse, yoga, écriture, chant, ...

Yoga / Ayurveda / Alimentation - chez A Corps Pluriels - Venerque

Au cœur d'une pratique originaire de l'Inde ancestrale, découvrir le yoga et la médecine indienne comme richesse, pour prendre soin de soi. Cuisine, yoga, le pouvoir des plantes, routines bien-être, se connaître sous le regard de l'ayurveda