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Ayurveda & Alimentation

Mise à jour en cours...

 

Il s'agit ici, de vous guider dans votre envie de modifier vos comportements alimentaires, en vous aidant à comprendre les mécanismes de sa construction.

 

L'acte alimentaire est un acte complet qui découle d'un ensemble complexe de choix plus ou moins conscients. Il se construit dans le temps et l'espace, évoluant aux guises des sociétés dans lesquelles il s'inscrit. Cet acte symbolique vital touche aux sphères les plus intimes de notre Être.

 

C'est ainsi qu'en décodant votre système alimentaire, nous pourrons, ensemble le déconstruire pour en modifier les leviers et tendre vers un changement alimentaire durable.

Etude du besoin

Afin de connaitre au mieux vos habitudes alimentaires et comprendre votre besoin, tout accompagnement débute par un entretien.

 

Cet échange permet d'établir les bases et les objectifs de votre accompagnement.

Leviers d'action

Après la phase de prise de contact, nous établissons ensemble les objectifs à atteindre et un échéancier réaliste.

Suivi et ajustements

Le suivi permet de garder ses objectifs en tête et de mobiliser la motivation à chaque étapes du processus de changement de modèle alimentaire. 

 

Grâce au suivi, nous pouvons aussi réajuster les outils à chaque échéance en fonction de l'évolution de votre alimentation.